【ご報告】8/18(金)バランスボールレッスン

月一、つくる。の夜レッスン。
 

 
スッキリし、眠りに誘われていくカラダの自然な流れ。
心地よいです。
 
お盆中の暴飲が気になる人もいるお盆明け。
 
食べ物から摂取したエネルギーと運動により消費するエネルギーをバランスよく保っていくのは、健康の秘訣でもありますね。
 
途中乱れても(笑)、最後まで弾む皆さんカッコイイね‼️
サイコーです。
 
就寝前の興奮とリラックスはやみつきです。
 
ありがとうございました!
 

 
次回、つくる。夜レッスンは9/15(金)20:30~です。
 
(一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士/体力指導士/バランスボールインストラクター@一宮市・稲沢市の小島ゆうこ)
 
 
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【ご報告】8/5(土)つくる。陶芸教室

今回のお客様
ご家族から「こんなの作ってきて!」とのリクエストがあったそうです。
出来上がった作品が家庭の食卓に上がっていて、家族の会話を盛り立ててる!!
嬉しい話です(>ω<)
 
リクエスト通りの器が完成☆彡
ホッとした気分と、やったぜという達成感!
程よい疲労感?
作陶後のティータイムの甘味が身体に染み渡りました。
 
次回『つくる。陶芸教室』は9/12(火)
皆様のご参加お待ちしておりますm(_ _)m
 
《お問い合わせ》090-1470-5645 陶芸療法士 馬場まで
 
《馬場先生のブログ》
出張陶芸教室《そらいろ工房》
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【ご報告】寺子屋最終日

寺子屋最終日の様子です♪
午前中は、カメラ撮影のワークショップと流しそうめんの装置と器づくりが行われました♪
もちろん完成後はそうめんを流して食べました。



昼からはスイカ割りをして、最後は打ち上げ&花火をしました♪


暑い中、3日間ありがとうございましたm(_ _)m
次回もよろしくお願い致します。
 
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