【参加者募集】6/16(金)バランスボールレッスン

バランスボールはリハビリから生まれたもの。関節に負担なく、老若男女どなたでも行える有酸素運動です。
お仕事や家事、日頃の生活習慣などで凝り固まった筋肉を緩め、必要な筋肉を強化していきます。
内臓や脳も活性化し、イキイキとしたカラダ作りを目指します。
レッスンは音楽に合わせて楽しく愉快に弾みます。
最後は使った筋肉をクールダウンし、深いリラクゼーションを味わっていただきます。
 
こんな方におススメです♪
◯姿勢改善したい方
◯冷えが気になる方
◯カラダの凝りを改善したい方
◯ストレス発散したい方
◯寝ても疲れがとれない方
◯カラダをひきしめたい方
◯とにかくカラダを動かしたい方
 
ご夫婦で、ご家族で、おひとりでもご参加いただけます。(小さなお子さま連れの方はご相談くださいね。)
平日使ったカラダの疲れを取り、土日を快適に過ごしましょう(^^)
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《日時》6/16(金)20:30~21:30
《会場》つくる。母屋
《参加費》1レッスン60分/1500円(初回1000円)
《持ち物》
動きやすい服装(GパンNG)
飲み物
汗ふきタオル
 
【ご予約・お問い合わせ】
fuu.bodycare@gmail.com
 
LINE@からも受付ます。
よろしければご登録くださいね~
http://line.me/ti/p/%40oin0894b
 
《バランスボールレッスン》
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/balanceball/
 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
ゆうこ(小島佑宇子)
《ブログ》http://s.ameblo.jp/yuuyu-kojima
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6月のイベントについて

来月以降もつくる。では様々なイベントや教室が控えておりますので、
皆様お誘い合わせの上、ご参加ください。

※イベントの情報は記事投稿日時点のものとなっています。
都合により内容を変更する場合がありますので予めご了承ください。
 
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【フラダンス教室】参加者募集中♪
 
毎月3回木曜日開催予定
《日時》6/1(木)、6/8(木)、6/15(木)、6/22(木)
50才以上のクラス 18:30~20:00
50才までのクラス 20:00~21:30
《レッスン費》
入会金、年会費なしの月3回で3,500円
《お問い合わせ・お申し込み》
TEl : 090-3582-7055
e-mail : keiko-315@ezweb.ne.jp
ハーラウ メハナ オ カ レイ オプア
認定講師 keiko先生
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/hula-dance/
 
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【陶芸教室inつくる】参加者募集中♪
 
《日時》6/3(土) 
    9:30~12:00
《参加費》 1回3,000円(材料・焼成費込)
《定員》8名ほど
《お問い合わせ》
090-1470-5645
(陶芸療法士 馬場まで)
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/togei/
 
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【ビューティ・ペルヴィス(R)。※つくる。春講座※】
 参加者随時募集中♪
 
《日時》2017 4/12(水) 4/19(水) 4/26(水)
       5/10(水) 5/17(水) 5/24(水) 5/31(水)
       6/7(水) 6/14(水) 6/21(水) (全10回)        
       10:15~11:30
《受講料》
10,000円/10回分前納(欠席されても返金はいたしません)
1,500円/ドロップイン(体験はドロップインのみ、見学は無料)
《お問い合わせ・お申し込み》
TEL:090-7029-7009
MAIL:tachako329@gmail.com
(澤山)
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/beauty-pelvis/
 
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【つくる。八百屋】(朝市) 入場無料♪
 
《日時》6/11(日)9:00~12:30
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/vegetable/
 
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【バランスボールレッスン】参加者募集中♪
 
《日時》6/16(金) 20:30~21:30
《参加費》1レッスン60分/1500円(初回1000円)
《ご予約・お問い合わせ》
fuu.bodycare@gmail.com
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
小島佑宇子
http://s.ameblo.jp/yuuyu-kojima
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/balanceball/
 
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【笑~Emi~】(マーケット)入場無料♪
 
《日時》6/18(日)
    10:00~18:00
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/emi-2/
 
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【図画工作むらた先生のダンボール工作教室】参加者随時募集中♪
 
《日時》6/25(日)
    10:00~12:00
《参加費》1,500円~(要予約)
《会場》つくる。母屋1階
《お問い合わせ・予約受付》
図画工作むらた・村田祐一郎
携帯 090-5877-1223 
メール zukou23@yahoo.co.jp
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/murata-classroom/
 
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【己書道教室】参加者募集中♪
 
《日時》6/29(木)
    10:00~12:00
《参加費》2,000円(己書初回体験1,000円)(要予約)
《会場》つくる。母屋1階
《持ち物》指定の筆ペン(当日貸し出し・販売有)
《お問い合わせ・予約受付》
講師 日本己書道場師範 江袋 美奈(えぶくろ みな)
携帯 090-7613-7279
メール onoresho.ebu@gmail.com
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/tsukuru-onore170629/
 
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【望鈴~Misuzu~書道教室】参加者募集中♪
 
《日時》毎週木曜日
    13:00~15:00
《受講料》入会金一律1,000円
 月4回 大人クラス 4,000/月(材料費別途必要)
《会場》つくる。母屋1階
《持ち物》書道道具一式
《お問い合わせ・予約受付》
講師 東京書道教育会正師範 石井優子(いしいゆうこ)
携帯 090-5850-0467
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/tsukuru-shodo170511/
 
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【足ツボ健康ハウスinつくる。】参加者募集中♪
 
《日時》毎週水曜日15:00~
《料金》30分 4,000円
《お問い合わせ・予約受付》
0561-89-6623(予約制)
 
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/news/page/9/
 
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*****イベント・モノつくりのレンタルスペース*****

 

つくる。
〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田字宝光寺5-2
 
Tsukuru.
〒 493-0001 Aichi Prefecture Ichinomiya City Kisogawa cho Kuroda 5-2
 

TEL 0586-82-6582
FAX 0586-82-6583
mail@tsukuru-ichinomiya.com
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/
facebook [つくる。] で検索
twitter [tsukuru138] で検索

 
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【参加者募集】6/3(土)つくる。陶芸教室

『土にふれて心もからだも癒されよう♪』
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陶芸はやってみたいけど…とお考えの方!
自分のペースで気軽に作陶を楽しめる陶芸教室です。
お子様でも、初めての方でも楽しめます。
食器、花器、置物などお好きなものを1~2点作ります。
時間内に成形できるようにお手伝いさせていただきます。
作陶後にはティータイム☆
出来上がった作品を見せ合ったり、楽しくおしゃべりしましょう♪
 
※作品のお渡しは約1ヶ月後になります。
《開催日時》6/3(土)9:30~12:00
 
つくる。の陶芸教室は
奇数月 第2火曜日
偶数月 第1土曜日にて開催中

※都合により変更される場合があります。
 
《参加費》1回3,000円(材料・焼成費込)
作陶後にティータイムあり☆
 
☆お問い合わせが多かったので、お子様料金を設定させていただきました。
いずれの場合もお子様ひとりひとりにお席を設けますので、ゆったりのびのびと作陶して頂けます。
 
《3歳以下》親子で4,000円
親子でのご参加に限ります。親子で一人分の粘土をシェアして頂きます。
 
《幼児》ひとり2,500円
粘土量を調整しています。
大きなもの、2個目の作品を作りたい場合は粘土追加料金派生します。
 
《小学生以上》ひとり3,000円
粘土量は大人と同じ!
頑張って作陶してくださいね。
もちろんお手伝いしますので安心してね。
 
《場所》つくる。黒板の部屋
《定員》8名(予約制)
《持ち物》エプロン、汚れてもいいタオル(粘土の乾燥防止に使うので泥だらけになります)
 
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指先を使って粘土をこねると脳に刺激が伝わります。
ストレスやイライラは粘土が吸収してくれます。
陶芸は心もからだも癒されます
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《お問い合わせ》090-1470-5645 陶芸療法士 馬場まで
 
《馬場先生のブログ》
出張陶芸教室《そらいろ工房》
http://ameblo.jp/sorairo-knubou/

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