【参加者募集】フラダンス教室 ※10月開講日のお知らせ

つくる。では毎月3回(※都合によって変更あり)木曜日に母屋1階でフラダンス教室が行われております。
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心地いいハワイアンメロディにのって、世界で一番美しい踊り「フラ」で心と身体を癒しましょう!
本場ハワイの先生より伝わる美しいステップやハンドモーションを年齢・経験問わず、楽しみながら踊る事ができます!!
お気軽にお問い合わせ下さい!
 
《日時》
10/5(木)、10/12(木)、10/26(木)

50才以上のクラス 18:30~20:00
50才までのクラス 20:00~21:30
 
《レッスン費》
入会金、年会費なしの月3回で3,500円

 

 
《お問い合わせ・お申し込み》
TEl : 090-3582-7055
e-mail : keiko-315@ezweb.ne.jp
ハーラウ メハナ オ カ レイ オプア
認定講師 keiko先生

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【参加者募集】10/20(金)バランスボールレッスン

バランスボールはリハビリから生まれたもの。関節に負担なく、老若男女どなたでも行える有酸素運動です。
お仕事や家事、日頃の生活習慣などで凝り固まった筋肉を緩め、必要な筋肉を強化していきます。
内臓や脳も活性化し、イキイキとしたカラダ作りを目指します。
レッスンは音楽に合わせて楽しく愉快に弾みます。
最後は使った筋肉をクールダウンし、深いリラクゼーションを味わっていただきます。
 
こんな方におススメです♪
◯姿勢改善したい方
◯冷えが気になる方
◯カラダの凝りを改善したい方
◯ストレス発散したい方
◯寝ても疲れがとれない方
◯カラダをひきしめたい方
◯とにかくカラダを動かしたい方
 
ご夫婦で、ご家族で、おひとりでもご参加いただけます。(小さなお子さま連れの方はご相談くださいね。)
平日使ったカラダの疲れを取り、土日を快適に過ごしましょう(^^)

 
《日時》10/20(金)20:30~21:30 ※毎月第3金曜日
《会場》つくる。母屋
《参加費》1レッスン60分/1500円(初回1000円)
《持ち物》
動きやすい服装(GパンNG)
飲み物
汗ふきタオル
 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
ゆうこ(小島佑宇子)
 
【ご予約・お問い合わせ】
fuu.bodycare@gmail.com
 
《ゆうこ先生のブログ》
http://s.ameblo.jp/yuuyu-kojima
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LINE@からも受付ます。
よろしければご登録くださいね~
http://line.me/ti/p/%40oin0894b
 
《バランスボールレッスンカテゴリ》
http://www.tsukuru-ichinomiya.com/category/balanceball/

【つくる。マーケットvol.20】DMが完成しました!

制作はmonica DESIGN 森田絢子さんです。
ありがとうございました♪
 
さて、皆様に支えられてきたつくる。マーケットは20回目を迎えますが、今回で最後のマーケットとなります。
地域の人の手によるマーケットやマルシェが増えた今、つくる。マーケットの役目は終えました。
今まで応援ありがとうございました!
皆様最後のつくる。マーケット、ぜひ遊びに来てくださいね☘

 

 
又、若干の出店者様を募集中です。
ご興味のある方はご連絡くださいませ。
 
== 出店申し込み方法 ==
 
以下の1から9までを メール 又は ホームページのお問い合わせより お知らせください。
1から9までは必ず書いてお申し込みください。(記入もれがある場合は選考の対象外とさせて頂きます。)
 
1  出店名/屋号(ふりがな)
2  代表者名
3  郵便番号・ご住所・連絡のとれる電話番号
4  出店内容(20文字以内)
5  ブース場所希望 ( 古民家内 ・ ノコギリ工場内 ・ 外 )
6  告知用ポストカードのご希望枚数(マーケットの告知用にポストカードを郵送させていただきます。)
7  お店のPR文(140文字以上でお店や商品の魅力をお知らせ下さい。)
8  お持ちの方はホームページ、ブログ等のURL (ない場合は なし とご記入下さい。)
9  商品・作品の写真3点以上 (Webやポストカードでの告知に使わせていただきますのでご了承ください。)
 
日時 10月22日(日)
10:30~16:00
皆様のご来場お待ちしております。
 

*****イベント・モノつくりのレンタルスペース*****

 

つくる。
〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田字宝光寺5-2
 
Tsukuru.
〒 493-0001 Aichi Prefecture Ichinomiya City Kisogawa cho Kuroda 5-2
 

TEL 0586-82-6582
FAX 0586-82-6583
mail@tsukuru-ichinomiya.com
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